今月はお休みをもらって北海道旅行と東京の実家に帰省しました。
人生初の北海道海旅行‼︎
大食いの私と同じくらいの胃袋を持つ友人と行く前からあれこれ食べたいもの、行きたいお店をリサーチ‼︎
この旅行プランだと1日5食くらい食べないとだわ…
北海道魅力的なものが多すぎ‼︎
結果本当に毎日5食くらい食べた。
夜に行った居酒屋の大将に君達たいしたもんだと言われるくらい食べて飲みまくりました笑
何を食べても美味しい北海道、そしてなかなか来れないと思うともう箸が止まりませんでした。
一緒に行った友人東京の友達なので、いつも会えば話が止まらず深酒したり寝不足になるがデフォルトですが、今回の旅行は毎晩12時には就寝。
湯水のように話題が出てくる私たちは話が尽きたわけでもなく。
喧嘩したわけでもなく
自分たちもびっくり。
もう夜になると眠気すごくて起きていられない。
今夜こそはと思いながらも、結局はもう無理だ…と爆睡。
長時間の運転で疲れてはいるけれど、それほどでもない。
私が思う一番の原因は
「食べ過ぎ」
朝から晩まで常にお腹いっぱい。
お腹がすくんじゃなくてスペースが開くと同時に次のものを食べる感じだったので、
自分の全細胞が消化にエネルギーを使っていたのではないかなと思う。
とゆうかそうしか考えられない。。
食べることって疲れることなんだと実感。
そして睡眠をとると次の日にはあんなに食べたのにお腹空く。
人間の消化機能すごすぎ。
でもでもフル稼働で動かせすぎたので、私はあんなに食べているのに便秘になり、肌荒れも。
めちゃくちゃSOS が出ました笑
そりゃそうだ。
ごめんね私の体ちゃん。
旅行中だとはいえ限度ってものがあるよね。
反省反省。
でも北海道でしたから。食べ過ぎも想定済み。
…なんて思っていたけど旅行後体重を測ったら4kg増。
え
4日間の旅行で…？
これは想定外すぎる。
でもね確かに動きずらい。
やばいやばい。
自己管理できて無さすぎる。
これは体に相当な負担をかけてしまった。
かわいそう。
しかも来月は5周年。
せっかくの晴れ舞台、ちゃんと体仕上げていきたいじゃない。
だいぶ体に負担をかけたので体を労わりながら、体を調整していきたいと思います。
ヨガインストラクターの腕の見せ所‼︎
頑張ろう！！
（でもね北海道のお土産もまだまだいっぱいあるの…しばらくは北海道ボディのままかも笑）
なおみ
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