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やる気はスイッチを押されに
最近の私は絶好調。 なんだかやる気に満ちている。毎日なんだか楽しく過ごしてる。 ご機嫌ってやつだ。 これにはちゃんと理由がある。 私はやる気やモチベーションは作れると思っている。 目標を決めたり、達成した後のご褒美でやる気やモチベーションをあげることもあるけど、...

Naomi
2月15日読了時間: 3分
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チリはちゃんと積もる
『ちりも積もれば山となる』 だれもが聞いたことのあることわざだと思う。 最近これ身に染みて感じている。 私は本当にお金の使い方がへたくそ。 なんだかいつもお金がない。笑 しっかり働いているし、贅沢するほどでもないが暮らせるくらいには収入もある。 なのにお金がいつもない。...

Naomi
1月30日読了時間: 2分
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2025年は減らして絞る
2025年になってはや半月。 スタジオは1日から3日までお休みしたけど、ホテルの朝ヨガがあったので仕事納め仕事始めがぬるーっとしてい今年の新年。 いつの間にか2025年こんんちは状態だけど、今年の抱負を考えてみた。 今年の抱負は『減らす。絞る。』抱負というよりもテーマに近い...

Naomi
1月15日読了時間: 3分
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手ごわかった2024年
2024年も残すところあと1日。 どんな1年だっただろうか。 今年はよく働いた。 というかここ1.2年はめちゃくちゃ働いた。 そしてめちゃくちゃ働くことがテーマだった。 30代半ば。 すっかり年齢もいい年になってきたけど、年だ年だおばさんだと言っていても若返るわけでもないし...

Naomi
2024年12月30日読了時間: 3分
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時間の体感速度を遅くする魔法
年々1年が早く感じることを「ジャネーの法則」というらしい。 生きてきた年数によって1年の相対的長さが短くなるので早く感じるらしい。 つまり5歳の1年は1/5だけど30歳にとっての1年は1/30なので感じ方は変わってくるということ。 つまり短く感じることは仕方のないこと。...

Naomi
2024年11月30日読了時間: 3分
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ライバルは姪っ子ちゃん
アルジャバは明日の11月1日で5周年を迎えます。 早かったようで、いろいろあった5年。 スタートと同時にコロナになったり。 リトリートやイベントを開催したり。 ヨガ仲間とユジュヨガを始めたり。 ホテルと契約を結んだり、 ヨガの資格をとっただけの全くの経営素人がよくここまでや...

Naomi
2024年10月31日読了時間: 2分
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先人の言うこと間違いなし。
同じ年。 同じ性別。 生きていた時代が同じだ昔流行ったものや、遊んでいたものなどが大体同じ。 なので昔を懐かしんで話が盛り上がることがある。 でももっと深く話していくとその土地のルールみたいなものがあって全然違うなんてことを経験したことはないだろいうか。...

Naomi
2024年9月15日読了時間: 3分
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小学生ぶりの交換日記
不意に気持ちが落ち込むことがある。 大きな出来事があって落ち込むのではなく、きっと小さく溜まった不満や不安がある日爆発する感じ。 誰しも経験はあると思う。 少し体調が悪い日に久しぶりにそんな時期がきた。 もうなにをやっってもテンションは底辺。...

Naomi
2024年7月12日読了時間: 4分
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サウナで学ぶなりたい自分
最近、初めていくスパに行ってきた。 サウナーまではいかないけど、定期的に体の疲れを解放しに行っている。 この日は平日の中途半端な時間帯ということもあって、割と空いていた。 広めのサウナに入って暑さに耐えていると、一人の女性が私のめちゃくちゃ近くに座ってきた。...

Naomi
2024年6月30日読了時間: 3分
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