2024年も残すところあと1日。 どんな1年だっただろうか。 今年はよく働いた。 というかここ1．2年はめちゃくちゃ働いた。 そしてめちゃくちゃ働くことがテーマだった。 30代半ば。 すっかり年齢もいい年になってきたけど、年だ年だおばさんだと言っていても若返るわけでもないし...

最近人に興味があるお年頃。 いいのか悪いのか自分も他人も客観的に見る癖が強くなった。 この人めちゃくちゃ喋るなー。私数分、相槌だけだなーとか お店の人に対して冷っ 小さなウソ多いな… なんて悪いことだけでなくて、もちろんいいことも。...

年々1年が早く感じることを「ジャネーの法則」というらしい。 生きてきた年数によって1年の相対的長さが短くなるので早く感じるらしい。 つまり5歳の1年は1/5だけど30歳にとっての1年は1/30なので感じ方は変わってくるということ。 つまり短く感じることは仕方のないこと。...

arjava（アルジャバ）とはインドの少数民族の言葉で「正直や、素直」の意味かあります。 なぜ自分のヨガスタジオをこの名前にしたのか。 これは祖父のやっていた洋品店「正直や」から受け継いだ名前だ。 そんな祖父の歴史、正直やの歴史を残しておこうと思う。...

アルジャバは明日の11月1日で5周年を迎えます。 早かったようで、いろいろあった5年。 スタートと同時にコロナになったり。 リトリートやイベントを開催したり。 ヨガ仲間とユジュヨガを始めたり。 ホテルと契約を結んだり、 ヨガの資格をとっただけの全くの経営素人がよくここまでや...

今月はお休みをもらって北海道旅行と東京の実家に帰省しました。 人生初の北海道海旅行‼︎ 大食いの私と同じくらいの胃袋を持つ友人と行く前からあれこれ食べたいもの、行きたいお店をリサーチ‼︎ この旅行プランだと1日5食くらい食べないとだわ… 北海道魅力的なものが多すぎ‼︎...

このところありがたいことに忙しくさせてもらっている。 ここ数年で一番バタついているかもしれない。 そんな時にお疎かになるのは食と睡眠だ。 食べるのは大好きだから【食べない】という選択肢はないけれど、忙しいと同じものをずっと食べている。...

同じ年。 同じ性別。 生きていた時代が同じだ昔流行ったものや、遊んでいたものなどが大体同じ。 なので昔を懐かしんで話が盛り上がることがある。 でももっと深く話していくとその土地のルールみたいなものがあって全然違うなんてことを経験したことはないだろいうか。...

わたしは基本褒められたい。 でも褒められたいっていうと承認欲求とか他人軸で生きてるとか 今の世の中一括されそう。 でも私の場合は羨ましいと思ってもらうよことはどうでもよくてあくまで褒められたい。 頑張ったことは褒められたいし、それが活力になるんだからいいでしょ？...

私は「王道」とか「ベタ」が好きだ。 よく友人にはミーハーなおちゃんと言われるほど。 流行っている物を追っかけたりするのとはまた違って、昔ながらの人気のものとか みんな必ず1回は通るよね、みたいなものにものすごく興味がある。 それは実家がコンビニだったから？...

前回のブログで未来と自分と交換日記をしたら忙しくなってNetflixみる暇ないよーと書きました （どんな内容笑　詳しくは前回のブログ見てね） 7月も終わりですが本当に忙しい。 ありがたいことにヨガの仕事もそれ以外の仕事もたくさんいただきてんやわんや。...

不意に気持ちが落ち込むことがある。 大きな出来事があって落ち込むのではなく、きっと小さく溜まった不満や不安がある日爆発する感じ。 誰しも経験はあると思う。 少し体調が悪い日に久しぶりにそんな時期がきた。 もうなにをやっってもテンションは底辺。...

最近、初めていくスパに行ってきた。 サウナーまではいかないけど、定期的に体の疲れを解放しに行っている。 この日は平日の中途半端な時間帯ということもあって、割と空いていた。 広めのサウナに入って暑さに耐えていると、一人の女性が私のめちゃくちゃ近くに座ってきた。...

最近新しい出会いが多い。 というか新しいコミニュティに参加することが増えた。 根はめちゃくちゃ人見知りの私はそういた場所は得意ではない。 むしろ行く前はちょっと憂鬱。 でも人見知りは子供にだけ許された特権だいう話を聞いて確かにと思ったことがあった。...

このところ SNSやユーチューブ、動画のサブスクなどで昔よりもいろんなエンタメが溢れている。 ドラマや映画がもともと好きなのでとてもありがたいサービスが増えてとてもうれしい。 なので基本的にはずっとなにかしらのエンタメを見たり聞いたりしている。...

『積み重ねてきたものが今の自分を作る』 確かにとは思いつつ、自分はどんなものを積み重ねてきたのか考えてみた。 その為に自分の仕事のスタイルや強みを考えた。 わかりやすい言語化 段取り八部 リスクマネジメント 仕組みづくり …… 並べてみるとめっちゃ仕事できる人みたい笑...

にぎやかな場所 団体競技 アウトドア 子供 ハンバーガー 私がとっても好きだと思っていたもの。 でもだんだん自分と付き合っていく中でこれらは『好き』だけど『とっても好き』の部類には入らないことがわかってきた。 人の少ない静かな場所 1人でもくもくとできる個人競技(事業)...

昔の私は感情一直線の強め 気性も海底から富士山なみに激しい。 何が不満がわからなくなるほど怒りあげ、自分でも終わりを見失うこと多々。 でも最近は『あー今私怒ってるな。この一言が気に入らなかったんだな』 『なんだか最近ものごとを否定からはじめているな。聞いていて嫌な奴になって...

『ありのままの自分』 『ありのまま過ごせる』 昔からこの『ありのまま』がよくわからない。 辞書で調べると 【実際にあるとおり。偽りない姿】などでとでてくる。 …意味は分かる。でもそれを自分に置き換えた『ありのままの自分』ということがよくわからない。...

先日20代のころは一緒に飲み歩いていたら友人たちと昼間に集まった。 ランチでもなくお茶の時間。 みんながそれぞれ好きなお菓子を持ってきてお酒抜きでずーっと話していた。 以前の私たちなら考えられない。 きっと昼間集まっていてもお酒を飲んでいたかもしれない。 今度旅行どこ行く？...