腰の怪我のリハビリからはじめたヨガ。 最初は、 仕事もセーブしていた時期で時間もあるしインストラクターの資格でも取るか。 何かの役にたつかもしれない。 そんな気持ちでした。 資格取得後も、せっかく頑張って取得した資格だし、大人になってあんなに勉強したことはなかったので週に1...

ヨガスタジオarjava代表をしています。 中渡瀬直美です。(代表と言っても、一人しかいませんが…笑) この度ブログを開設することにしました。 ヨガのこと アルジャバのこと イベントのこと わたしのこと …など書き綴っていこうと思います。 よろしければ覗いてみてください。...