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​SUP(サップ)ヨガ

SUPボードの上でヨガのレッスンをするSUPヨガ。
ボードの上で感じる波のここち良さ、空の広さ、自然の中に身を委ねて一体になっていく感覚を味わいます。
時にはボードから落ちて大笑い。
リラックスとアクティブが楽しめるレッスンです。

 

開催場所
沖縄県読谷村 宇座ビーチ
 
料金
リクエスト開催(2名様以上)
6,500円/人
60分レッスン

開催時期
4月から10月
開催時間は潮汐によって、ご相談させてください。

料金に含まれるもの
・レッスン代
・レンタル代
(SUPボード、ライフジャケット)
・保険代

講師 
中渡瀬直美
(水難救助員資格あり)

参加資格
中学生以上
​(未成年の方は保護者の方同伴となります。)

​Q&A

Q SUPってなんですか?

 

SUPボードとは、スタンド アップ パドル ボードの略称です。

ハワイ発祥のマリンスポーツで、水に浮かべたサーフボードの上に立ち、パドルを使って漕いでいきます。

遊び方は、ツーリングや波乗り、ヨガやフィッシングなど多岐にわたります。

SUPのレースや、SUPポロというフットサルのような大会も開催されています。

 

Qボードから落ちることはありますか?

人によってはあります。

絶対に落ちたくない方はポーズを加減しながらも参加できます。

ただ、ぎりぎりを攻めて水の中にドボンしながらワーキャーしながら楽しむこともSUPヨガの魅力です。

またarjava で使用するSUPボードはヨガ用のボードなので大きさも厚さもあり、

かなり安定はしています。

Q泳げないのですが大丈夫でしょうか?

大丈夫です。

レッスンする水深は、深くて腰の高さほどです。

またライフジャケットを用意しますのでご安心ください。

QヨガもSUPも初心者ですができますか?

 

もちろん大丈夫です。

レッスン前に、SUPのレクチャーもありますし、ヨガのポーズも難しいものはありません。

どちらかというと、アクティビティの要素が強いので楽しんで参加していただけます。

 

Q妊娠中でもできますか? 

申し訳ありませんが、妊娠中、妊娠の可能性があるかたはお断りをしています。

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